Etir Tonic

Gymnastique
Mairie
148 avenue Albert Poisson
40370 RION des LANDES

Téléphone : 05 58 57 12 85

Mail : etirtonicrion@gmail.com

Responsable : GILLET Anne Marie

Saison 2019/2020

       

Lundi 9h30 – 10h30 / 19h – 20h15

Renfo Musculaire : Cardio-Abdo-Fessiers, avec ballon, bâton, lest, cercle, élastique

      

Lundi 10h40 – 11h40 / Vendredi 10h40 – 11h40

Bien-être par le sport adapté : Possibilité sur chaise sans exercice au sol, travail de renforcement, équilibre, coordination avec bâton, ballon, élastique

      

Mercredi 19h – 20h15 / vendredi 9h30 – 10h30

Bodyzen : basé sur des figures Qi Dansé, Qi Gong, Pilates, Yoga

      

Cours du matin : salle d’activités de Cantegrouille / Cours du soir : salle de Judo

2 séances gratuites

Cotisation annuelle 92 €

Contacts :     Présidente Anne-Marie Gillet / 05.58.57.12.85 ou 06.82.06.73.17 / etirtonicrion@gmail.com

                    Animatrice : Nathalie Marilleau / 06.51.01.80.32