Un goûter de sportif
Atelier cuisine animé par Janis Boissat
Tout le monde le sait, les besoins nutritionnels d'un sportif sont spécifiques et peuvent aussi changer : avant / pendant / après l'effort. Janis BOISSAT, diététicienne-nutritionniste, vient nous donner recettes, astuces et conseils pour cuisiner de petits en-cas idéaux pour les sportifs et adaptés à toutes les situations.
Samedi 25 novembre à 9h30, à la médiathèque
Public Adulte-Durée max. : 3h-Places limitées
Gratuit sur inscription au 05.58.57.38.16, par mail mediatheque@riondeslandes.fr ou en cliquant ici